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实际上，年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出，由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响，夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为；一般建议晚上9点以后不进食，晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖，到了晚上，身体的消化、代谢水平都会降低，食物更容易转化成脂肪，严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病；偶尔一次不见得伤害特别大，但一般而言不建议这样的行为，还是倡导大家保持健康的生活方式。”
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日前，由优酷、寰亚传媒联合出品的新港剧《家族荣耀之继承者》，在优酷全网独播，该剧开播前预约量达234.3万，创有史以来港剧预约TOP1。昨日一开播，港剧迷们都兴奋了，无论是在弹幕还是社交媒体上纷纷留言“最爱的港味又来了！”。
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