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　　　　烟台市公安局海岸警察支队支队长孙涛在接受中青报·中青网记者采访时说：“孙建豪扎根基层，融入群众，探索实施以港管船、以船管人、渔民自治的新型警务模式，真正实现了矛盾不出港、服务不缺位、平安不出事。“（中青报·中青网记者 何春中）

中国青年网讯 12月2日至4日，2024企业家博鳌论坛在海南博鳌举行。本届论坛及系列活动以“改革新蓝图 发展新动能”为主题，来自包括世界500强、中国500强和行业领军企业在内的政产学研各界人士汇聚一堂，共话改革新机遇，共探发展新动能，共享商业新知识，共谋产业新未来。

　　　　对于想要瘦身的人来说，该如何健康、科学地减肥？张一民表示，科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥，这些方法可能会对身体造成伤害，且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和粗粮的摄入，保证营养均衡。同时，适量运动是减肥的重要组成部分，每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。张一民提醒，对于身体质量指数（BMI）超过28的个体，减肥应在医疗监督下进行，持续监测体重和身体状况，根据实际情况调整减肥计划，以确保减肥过程的安全性，及时处理可能出现的健康问题。