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　　　　“天津市东丽区新立街翟鸿仁，现年八十岁……”翟俊正展开一卷卷轴，一股厚重的年代感扑面而来。“这是我爷爷留下的信，上面介绍了我家的来历，以及这门技艺的历史。我是和爷爷长大的，在我小的时候，爷爷边做船模边给我讲述运河上的故事。九岁那年，我开始和爷爷学习漕运船模制作技艺，漕船是运河特有的文化符号，我也立志要把这门手艺继承好，不能在我这儿断代了。”

首期节目中，国足前锋武磊登录西甲赛场，成为近几年征战于欧洲五大联赛唯一的中国男足球员，他为国家队和西班牙人俱乐部辗转于国内外赛场，球迷称他为“全村的希望”，可见他背负的压力之大。作为武磊的首支个人纪录片，摄制组对武磊进行了全程跟拍，既记录了他在西甲赛场面对的激烈竞争，也记录下他面对巨星梅西攻入扳平一球的高光时刻。镜头下，不仅独家揭秘了武磊在西班牙和家人适应当地生活的状态，还首次披露了武磊和家人在感染新冠后配合隔离、坚持训练的场景。有网友评论说，“武磊为梦想坚持和奋斗的每个瞬间，都激励着年轻人”、“要为自己的爱好、目标、梦想去努力奋斗，做最好的自己”。

　　　　今年35岁的周星是北京一家企业的员工，她感觉自己可能正处在人生最忙的时期，“下班后，大脑或身体还在思考和处理工作事务”。即便空了下来，她也不让自己闲着，“我本科学的是心理学，想再把它拾起来，就报了一个长期的心理咨询师的培训课，已经学了两年”。周星感觉，自己已经相当长一段时间没有比较大块儿的空余时间了。