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乌克兰选手博赫丹·博尔科夫斯基在冬季两项男子15公里短距离赛中以38分40秒9的成绩率先冲线,为乌克兰队赢得本届大冬会的首枚金牌,也是本届赛事首金。银牌由芬兰选手帕特里克·库蒂宁摘得,捷克选手帕特·哈克获得铜牌。
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