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研究发现，许多慢性躯体疾病和精神心理健康密切相关。慢性躯体疾病患者罹患焦虑、抑郁的风险相比健康人显著增加。反之，焦虑、抑郁、失眠同样会影响慢性病预后。张庆娥建议，老年人要理解并接纳自身衰老的过程，积极接受环境、社会角色的转变。同时，也要关注自身的需求和感受，做好个人健康管理，关注自己的身心健康。
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竞技体育常被比作金字塔，姒刚彦表示，在这个生态中，运动员面临多重心理健康风险，主要来自竞赛训练的高度身心疲劳、连续伤病、生涯转移带来的焦虑，以及社会文化环境的影响，“找到风险点之后，我们就要进行针对性的支持和保护”。
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