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虽然陶然没有刻意组建智囊团，但他会有意识地从朋友那获取一些信息。对于提供信息源的朋友，他有自己的标准：这个人不能沉迷于自己的“信息茧房”；越靠近信息的源头越好；提供的建议既要有定性的认知，也要有定量的分析。“关键是能从中获得增量。”
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转眼龙年已近尾声。回首2024年，你有哪些收获和成长？你愿意给自己的2024年打几分？日前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1340名受访者进行的一项调查显示，2024年，受访者满意度排在前三位的方面依次是身体健康、工作事业、家庭关系。满分10分，受访者给自己的2024年平均打分为7分。
2025新版十二生肖表充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。
