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陈维文介绍，按摩应从放松头皮开始，“就像做任何事情前都要先打好基础一样，头皮放松了，后续的按摩才能事半功倍”。可先用指腹轻柔按摩头皮，然后顺着头发方向用经络梳梳头，“比如我自己平时梳头时，就会注意前额部分向前梳，后脑勺部分往后梳，这样既能避免损伤毛囊，又能促进头皮的气血循环”。
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据了解，四川通过挖掘整理藏族、羌族、彝族等文化，改编创编了7个独具特色的少数民族传统体育运动项目。其中，表演项目《赛杆夺冠》《赢“果哇”》获竞技类一等奖；《羌铃赛》《田间戏棋》获综合类一等奖，《牛脬袖球》《袈什且》和《幸福磨尔秋》分别获竞技类、技巧类二等奖。
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