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张晋特别提醒，老年人做户外运动时要做好热身，把关节的活动度打开后再运动；时刻关注自己的基础疾病，如果出现心慌、头晕、口干，要立刻停止运动，避免症状加重；注意运动后及时保暖，避免因出汗而受风寒；运动前后及时补水，避免大汗淋漓。
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家住杭州市余杭区的王女士的孩子对澎湃新闻说，她的孩子四年级眼睛已是近视，学校作息时间刚调整时，她有点担心课间时间延长导致放学时间延后，进而影响孩子的睡眠时长，但目前看，并无太大影响。同时，王女士的孩子也很喜欢新的作息表，因为“(课间)玩的时间变长了”。
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