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　　　　在王骥炎看来，用人单位的面试大多存在主观性，面试官重点关注的是求职者的外在形象表现、语言表达能力、逻辑思维能力和整体言谈举止的细节，比如进门、落座是否大方得体等，“所以我经常提醒应届生不要将面试想成非常复杂或很高深的事情”。

针对今年冬春雨水较少，风大，容易生燥的特点，张晋推荐食用藕和马蹄。“马蹄可以清热、滋阴润燥，消食消积，也有止渴的作用。藕有生津止渴的效果，做熟后能够养血润燥，同时可以开胃解郁。藕节还有止血凉血的作用。”她同时提醒，这两种食物都偏凉，脾胃阳虚的人群要注意用量，避免过度生食。对于脾胃弱的人群，推荐吃小米粥、南瓜粥，有一定的养脾功效。

　　　　在本季节目中，观众将认识到各行业中用技术改变人们生活的顶级高手。第一集《女焊将》讲述了首钢第一位女电焊高级技师刘宏从业30多年来的艰辛历程。她和团队刻苦钻研，包括首钢滑雪大跳台、北京大兴国际机场在内的许多大国工程都凝聚着她和团队的智慧。