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　　　　如果尚未达到这种程度，那么心理咨询还是更好的选择。心理咨询、心理援助热线适用于人际关系的困扰或者感情的问题，有人纠结于学校、职场、生涯问题，想寻求更好的成长，或者想要厘清心里的困惑，探明究竟想要什么，此时心理咨询就会发挥作用。

8月25日，2023中国网络视听节目精品创作传播峰会——网络视听记录时代论坛在山东青岛举行，本次论坛以“记录新征程、传承向未来”为主题，汇集广电总局领导、业界知名专家学者、一线主创人员，共同探讨文化纪实作品创作现状、创作命题和创作趋势。优酷重磅打造的“一带一路”献礼纪录片《风起东方》也在论坛上正式启动，该片将以小人物为发声载体，以大幸福为表达主旨，结合“艺术+技术”形式，邀请在“一带一路”上受益的外国人，讲好丝路故事，彰显文化自信。

　　　　在琢磨和学习新歌剧的过程中，我也尝试把戏曲的唱功、做功融入其中。比如“逃走”片段，黄世仁和穆仁智追，我就将戏曲程式中的圆场、滑步、趋步等都糅在动作里，但要边害怕地看向身后边往前跑，深一脚浅一脚，对生活情态的简单描摹进行升华。