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　　　　2024年国庆假期，受“悟空”流量带动，山西旅游热度空前高涨，接待国内游客约3650万人次，较上年同期增长84.99%；游客旅游总花费226.87亿元，较上年同期增长101.85%，其中游戏涉及山西的27个文物景点接待游客188.54万人次。

此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。

　　　　今年是京剧艺术大师梅兰芳先生和周信芳先生130周年诞辰，我作为一名在京剧舞台摸爬滚打六十多年的老演员，特别高兴地看到京剧在今天如此生机勃勃。最近，中央广播电视总台举办的《声声入戏——中央广播电视总台首届京剧票友大会》大热，来自全国各地的票友登台亮相，欢聚一堂，为共同热爱的京剧添彩。舞台上，梅兰芳、周信芳等各位前辈大师的风采，仍源源不断地被后来的人们学习、传承、发展着。