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万事按需才能从主观上增加我们的可支配时间。具体而言，我们需要准确记录和识别具体的活动，可以连续一到两周追踪自己每天的日常活动及感受，比如写工作总结，快乐程度5分；看短剧，6分；阅读，8分。记录能帮我们用数据替代感觉，明确对自己而言有趣又有价值的活动，后续就能通过增加这部分活动时间，让自己更幸福。比如，我本来觉得睡前看短剧挺解压的，通过追踪和比较意识到，阅读能让我更惬意更满足，我就可以增加阅读时间。研究者发现，每天有2-5小时的可支配时间能达到最佳状态。而通过追踪和反思自己的日常活动及感受，我们可以把这些时间“花在刀刃上”，让自己真正享受难得的自由宝贵的时间。
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“荞熟油新芋粿圆，滑不溜丢嘴里转。”在江山市第39届“三山”文化艺术展演活动上，现代赣东采茶戏《吃在玉山》与观众见面。该部戏在唱腔中融入了玉山官话，台下观众听着亲切的地方口音唱出的逗人段子，一个个忍俊不禁。
精准四不像特肖图——勾连指挥。军民合用机场相较于军用机场，人员密集、流动性大，管理难度较大。一些境外间谍情报机关盯上了这个“窗口”，设法勾连我境内人员，指挥其专程到军民合用机场乘坐飞机，并在空中拍摄机场整体情况或其他敏感设施并传输到境外，危害我国家安全。
