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　　　　现定居江西南昌的李丽大学学的是旅游管理专业，2020年开始，她进入旅游行业从事文旅策划、旅游品牌创建等工作。早在上大学期间，李丽就考取了中文和英文导游资格证，利用周末和节假日兼职带团。工作后，她也接着把导游当作副业，拥有丰富的导游经验。

“在我的童年，一旦感冒发烧，我妈妈就会用传统医药来给我治疗。”世界卫生组织西太平洋区域主任塞亚·皮乌卡拉用自己的成长经历讲述传统医药的价值。他表示，传统医药在全球卫生健康方面的作用显著，在许多国家得到了实践，尤其是在西太平洋地区。

　　　　再次，年轻人应提升社交能力。社交技能训练是克服社恐的有效手段之一。它可以帮助年轻人提高社交技巧和自信心，更好地应对社交场合中的挑战。年轻人可以积极参加各种社交活动，如兴趣小组、社团活动、志愿者活动等。这些活动不仅可以提供更多的社交机会，还可以帮助他们建立积极的社交经验和人际关系。在参与活动的过程中，年轻人可以逐渐学会如何与他人建立联系、如何表达自己的观点和感受、如何处理冲突和分歧等社交技巧。