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此外,针对儿童青少年近视、肥胖、心理健康、睡眠不足等问题,“20条”编制了针对性强的指导建议。袁虹介绍,睡眠问题很容易被忽视,因此,在“20条”中着重强调了高质量睡眠对于儿童青少年生长发育的重要意义,鼓励孩子多参加户外运动,参加规律性的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等;建议睡前进行适量的拉伸和放松活动,如温和的瑜伽体式,有助于缓解一天的疲劳,“需要注意的是,睡前2-3小时内应避免剧烈运动,以免身体过于兴奋影响睡眠”。
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连日来,本报记者从2024年人民法院案例库新收录的入库参考案例、最高人民法院新发布的指导性案例、新时代推动法治进程2024年度十大案件候选案例中选取一批案例,奔赴办案一线调查采访,通过回顾案件办理,展现法院以“如我在诉”推进司法公正、践行司法为民的生动实践。
2025澳门原料1688茄子014933“体育八条”指出,北京将整合学生每年的体质健康测试数据和体检数据进行分析、比对,通过大数据、人工智能等数字化手段,建立学生线上“健康师”辅助机制,帮助家长动态了解学生的健康状况,引导家校合作,科学指导学生有效开展体育锻炼。