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运动训练带来的认知益处也可能贯穿一生，让运动员的大脑能够更好地对抗衰老。已故加拿大田径运动员奥尔加·库特尔库最能说明这一点。奥尔加77岁才开始参加训练，2014年以95岁高龄去世时，是26项世界纪录的保持者。
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学习网络安全相关专业的姚朋均即将从北京联合大学毕业，如今已和一家互联网公司签约工作。回想自己半年多的求职经历，他依旧觉得比较“痛苦”，甚至“打过退堂鼓”。“我没有实习经历，个人简历就显得不太‘好看’，谈起技术应用也只能谈到课本上所学知识。”
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