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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
香港资料二四六大全六23日下课后，阎步克说：“上周的周二是我本科生的最后一堂课，好像有很多校外的，甚至有很多外地的（同学）到来，让我非常非常感动，今天依然如此。感谢各位到场者，这是我教师生涯的最后一课，感谢你们给了我非常温馨、非常美好的感觉，谢谢大家。”
