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揭开心理健康这个隐秘的“战场”是否会影响公众对运动员既有的积极印象？在毕晓婷看来，把运动员面对的心理健康困扰放到桌面上，非但不会影响他们“顽强”“坚韧”的形象，还能通过他们的经历展现出“非脸谱化”的真人底色，并通过他们的成长经历鼓励更多普通人直面压力，直面心理健康问题。

　　　　运动对于头发健康也有着积极的影响，但运动方式的选择很关键。陈维文表示：“推荐选择太极拳、八段锦等能够使形体和精神共同放松的运动。”这类运动注重身体动作与呼吸、意念的配合，在运动过程中，人们能够将注意力集中在对身体的感知上，达到身心合一的状态，有助于排除杂念，促进全身气血流通，滋养头发。与之相反，过度亢奋或单纯追求肌肉力量训练的运动，可能会使身体疲劳，精神紧张，不利于头发健康。