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　　　　如轻中度焦虑或情绪低落可能需要数周到数月，而复杂的创伤、人格障碍或长期关系问题可能需要更长时间；短期治疗通常聚焦于具体问题（如缓解焦虑），而长期治疗则致力于深层心理探索（如改变行为模式或处理早期创伤）。

2024年A股红利风格表现突出，Wind数据显示，中证红利指数今年以来上涨超10%，中证央企红利指数涨幅达23.69%。四季度，经历一波震荡后，大金融等红利资产年末再成“流量担当”。上周，银行板块领涨A股，石油石化、公用事业、交通运输也有较好表现。展望2025年，多家市场研究机构认为，A股红利风格中期有望有结构性、阶段性表现，央国企红利、消费红利等细分领域颇受关注。

　　　　中国青年报客户端北京12月3日电（王伟童 中青报·中青网记者 邱晨辉）今天，长征三号乙运载火箭成功发射通信技术试验卫星十三号，实现了我国首个单一型号100次宇航发射，创造了又一个百发纪录。中国工程院院士、航天科技集团一院长征三号甲系列运载火箭首任总指挥兼总设计师龙乐豪在接受记者采访时透露，面向未来，新一代载人运载火箭、重型运载火箭将应用可重复使用技术，将大幅降低进出空间成本，提升进出空间效率。