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嘉陵江发源于今陕西省宝鸡市西南，一路南行经甘肃、四川，在重庆汇入长江。嘉陵江上游河谷几乎纵贯秦岭，与渭河、汉江水系的直线距离又极为切近，是以很早成为关中平原、汉中盆地、四川盆地以及陇西高原之间的天然交通孔道，是“蜀道”的重要组成部分。
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马如龙168论坛资料中心因此，张晋建议老年人采用“三层洋葱穿衣法”。在内层穿速干、易排汗的衣物，第二层穿保暖类的衣物，在最外层穿防风的衣物。外出时要戴帽子围巾，来保护肩颈部、关节和头部。老年人“既要避免过早减少衣物，也要避免过度‘春捂’。”张晋说。
