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例如，身体素质主要包括耐力、力量、速度、柔韧、平衡及灵敏素质等方面，是维持健康、提升运动能力的基础，也是体育考试关注的关键内容，“20条”对于提高儿童青少年身体素质给出了具有可操作性的运动建议：如，耐力练习以有氧运动为主，穿插适量的无氧练习，每周3-5次，每次30-50分钟;力量练习应注重全身各部位肌肉均衡发展，逐渐增加训练负荷，每周2-3次，每次30分钟左右;速度练习可以让儿童青少年学会如何更有效地利用身体各部位进行快速、准确的动作，建议每周进行2-3次，每次20-30分钟等。
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依托加依村300多年的乐器制作技艺优势，为村民拓展就地增收致富之路，新和县创建了加依嘉音手工乐器制作人劳务品牌。2022年，该劳务品牌被评为自治区级劳务品牌，2023年又入选全国脱贫地区特色劳务品牌。
168香港免费大型图库18岁的深圳青年王遵尧，作为第三届“正深圳 正青春”短视频大赛的获奖者，与深圳市国际交流合作基金会一同来到阿塞拜疆，参加了COP29国际气候大会，并在蓝区举行的“中国深圳日·创新驱动超大型城市可持续发展”主题边会上发表了绿色宣言，展示了深圳青年的国际视野和担当精神。
