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　　　　检视身材，史璠很少照镜子，而是打开手机原相机对自己录制全方位视频，“人照镜子的时候会自带滤镜，看不出问题，要改变就得对自己诚实”。大腿内侧肌肉松了、臀腿分离度不够明显，一旦发现问题，立刻跟上针对性训练，有时肌肉过于饱满“穿礼服不好看”就得“给它磨小一点儿”。

由“中国足协超级联赛”更名为“中国足球超级联赛”，是本赛季中超联赛区别过去31届赛事的最本质变化。仅一字之差，职业联赛主办权便由中国足协转至新成立的中国足球职业联赛联合会（以下简称“中足联”），“管办分离”在原地踏步多年后终于跨出重要一步，其政策指向意义或不亚于1994年职业联赛起步。尤其《中国足球改革发展总体方案》已经出台10年，但这10年当中联赛改革进程始终难以达标。

　　　　“在乌英小学教学楼加层，有一间非遗课堂，专门教苗族舞蹈、芦笙、织绣和亮布制作等课程，学校每周为学生安排两节非遗课。”陪同采风的杆洞乡宣传委员黄丽苏说，这几年，乌英苗寨年年举办亮布文化节。每逢节日，家家户户的门口、窗台亮布招展，别具韵味。如今，在各级政府支持下，乌英还建起了亮布广场。