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研究团队对1609名年龄在18至81岁的美国人进行了调查。分析结果显示，孤独可以预测噩梦的频率和强度。压力、觉醒过度和思维反刍介导了孤独与噩梦频率之间的关系。这就表明，孤独的人感到压力巨大，思维反刍增多，警觉度提高，这就会增加做噩梦的可能性。
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家庭教育是终身教育。孙云晓提到“文化反哺”的作用。他说，今天的年轻一代有能力影响年长一代。“文化反哺”对家庭教育带来启发，即家长不单要教育孩子，还要意识到孩子有些方面做得比家长好，两代人相互学习、共同成长。
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