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　　　　其次，自我效能感缺失与负面自我评价是年轻人“社恐”的直接原因。自我效能感是指个体对自己完成某项任务或应对某种情境的信心水平。在社交场合中，许多年轻人缺乏自信，害怕自己无法应对他人的目光和评价。同时，负面自我评价也在年轻人“社恐”的产生中起到了重要作用。他们常常对自己的外表、言行举止进行过度批评，认为自己不够完美，容易出错，这影响了他们的自尊心，还使他们在社交场合中感到更加紧张和不安。

开学已有近两个月，中青报·中青网记者走入几所职业本科高校，特别是首次招收职业本科生的高校进行采访。学生选择读职业本科的原因是什么？习惯了教高职生的老师如何看待这批学生？大批高分学生进入职业本科将带来哪些影响？职业教育是否将走向分水岭——告别备受冷落、迎来长期看好？随着中青报·中青网记者不断深入采访，发现新晋职业本科大学生们还有令人意外的动向。

　　　　中国青年报客户端哈尔滨2月8日电（实习生 薛宸 中青报·中青网记者 梁璇）在刚刚结束的2025哈尔滨亚冬会越野滑雪女子个人短距离（传统技术）的决赛上，中国选手包揽金银铜牌，李磊夺冠，孟红莲、迪妮格尔·衣拉木江分获二三名。这是本届亚冬会中国队第一次在单项目中包揽全部奖牌。越野滑雪是借助滑雪器材，运用登山、转弯、滑行等技术，滑行于山丘雪原的运动项目，分为自由技术和传统技术。它是冬季项目中的“马拉松”，是典型的耐力项目。