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烹调油包括动物油和植物油，梁栋说，因为植物油的不饱和脂肪酸高于动物油，因此，烹调油应以植物油为主并经常更换种类，也可以两三种同时换着食用。此外，还可以利用食材本身的油，如可以将五花肉中的油“煸”出来做菜，以减少额外烹调油的用量。
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北京队选手魏来对中青报·中青网记者表示，自己上次参加运动会是2007年，如今“老将返场”，深刻感受到“参赛队伍变多了、年轻选手增加了”。在他看来，毽球项目综合性很强，非常适合在青少年群体中推广，“如果能再次打通升学等上升通道，将会更好地促进项目发展”。
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