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　　　　莫龙还提出3种抗衰老的饮食方式。一是抗炎饮食；二是地中海饮食，即以坚果和蛋白质为主；三是原始饮食，即模仿古代人类的饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，适当进行轻断食。此外，适当摄入咖啡因也有助于延缓衰老。

作为新质生产力的典型代表之一，通用航空和低空经济在政策引导和技术创新的双重推动下，正快速崛起成为万亿级的产业新赛道。党的二十届三中全会通过的《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》特别强调，要“发展通用航空和低空经济”。总书记就推动通用航空和低空经济安全发展、高质量发展作出系列重要指示批示，为推动通用航空和低空经济高质量发展提供了方向指引和根本遵循。中国民用航空局认真学习领会总书记关于发展通用航空和低空经济的重要指示批示精神，深入贯彻落实党的二十届三中全会精神，深化理解低空经济的科学内涵，准确把握通用航空和低空经济的内在联系，深刻认识安全是低空经济发展的基石，进一步提高认识、理清思路、明确举措，积极推动通用航空和低空经济安全、高效和可持续发展。

　　　　当地时间今天晚上，第32届世界大学生冬季运动会将在意大利北部城市都灵开幕。开幕式的运动员入场仪式上，担任中国大学生体育代表团两名旗手的，分别是来自北京体育大学2022级运动训练专业的裴君杭和来自北方工业大学2023级土木工程专业的刘祥琪。本届世界大冬会是2025年举办的首个国际综合性运动会，来自全国13所高校的48名运动员将在这一国际舞台上，展示中国青年一代更加开放、更具亲和力、充满希望和活力的良好形象，两位旗手无疑是这些优秀中国青年的代表。