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　　　　女子3000米接力决赛上，中国队直到比赛的尾声阶段才寻找到一次反超韩国队的机会，这是由小将王欣然在接棒时完成的。她今天在赛后表示，“我体重比较轻，这样在交接棒的时候，队友推我，我的启动速度会比较快，容易获得超越对手的机会。所以我们事先就考虑过，在队友交棒给我的时候，就是我们寻求超越韩国队的时机。比赛中，每一次交接棒，我都时刻准备着抓住这个机会。当这个机会出现的时候，我就想，一定要坚定地超越过去。”

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　　　　“年终既是对过去的总结，也是迎接新一年的起点，我们应当以积极的心态面对变化和挑战，为未来的成长与幸福奠定良好的基础。”韩宁说，愿我们都能拥抱2024年的自己，感谢过去一年中的每一个努力和挑战。即便你现在所做的事情暂时还看不到结果，但那些你默默努力的时光，最终会照亮前行的道路。