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　　　　这些成绩来源于参赛运动员们日复一日的坚持，也得益于中国冰雪运动规模的不断扩大。近些年，专业冰雪运动无论是在场地建设还是在训练方式上都有了极大水平的提升，人才储备更加厚实。而随着一系列赛事的举办，大众对冰雪运动的热情也被点燃，这种热情投射在多项冰雪赛事的观赛氛围中，也表现为对冰雪运动的切身参与上。

其次，张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。

　　　　优酷与邵氏合作的《执法者们》正在香港火热拍摄中，同时也会推出以继承之争为背景的《风华背后》，和讲述八十年代香港商界传奇故事的《黄金时代》；优酷与寰亚继续打造《家族荣耀》系列，《家族荣耀之继承者》佘诗曼林峯时隔多年再合作，《家族荣耀3》和讲述大时代博弈故事的《吸金游戏》在推进中；另外优酷与乐道互娱合作了《黑网狙击》，与天下一集团合作打造了《无惧》。