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　　　　什么情况下观众会笑？喜剧在什么条件下才能生成？这些年，我一直在创作实践中摸索，也经历了从模糊到清晰的过程。小品《吃面条》有时代的影子，但作品技术还略显稚嫩；《主角与配角》探索了误会喜剧和错位喜剧的方法应用；《羊肉串》加入了更多喜剧技巧，独特的讲故事方法让观众眼前一亮；《警察与小偷》将四五个喜剧方法叠加，表现手段上远比前三个作品丰富，也给观众带来更多惊喜。这些年，我还创作了舞台喜剧《戏台》《阳台》等，追求更全面的喜剧表现，也尝试在悲喜剧之间掌握平衡的技巧。参与《金牌喜剧班》综艺，又让我了解到综艺喜剧这种新形式。

除了在内容价值和商业价值上的优越表现外，《这！就是街舞》更大的价值在于它通过产业化布局的成功探索，为其他综N代IP提供了可持续发展的借鉴样本。根据报告，互联网生态的逐渐成熟促使综艺变现模式不断升级，《这！就是街舞》能够从一众综N代IP中脱颖而出，便在于它能够将综艺内容与互联网生态充分结合，通过与阿里经济体多个业务场景的共创共振，突破以往综艺节目以广告作为主要收入的模式，形成了一套涵盖电商、新零售、线下培训、艺人经纪、现场演出、线上多元内容开发等在内的全新文娱内容商业化形态，进而反哺生态实现多方共赢。

　　　　此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。