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近日,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com),对1342名受访者进行的一项调查显示,51.0%的受访者经常去图书馆,65.9%的受访者期待图书馆加快数字化建设,增强线上查询、借阅功能,53.2%的受访者期待营造具有多功能、多维度的公共空间。
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就像人们经常说的“病久了人的脾气就变得古怪”,这种混杂烦躁、恐惧而又无力的情绪在病中其实很常见,它容易被激发,然后不由分说发泄在最亲近熟悉的身边人身上。每天陪我的大姑于是成了主要的“靶子”:大姑做一桌菜又咸又油——我丢筷走掉、对不起;老年手机闹铃响个不停——我被吵醒后破口大骂、对不起;焦虑情绪突然爆发——我的眼泪吓坏她、对不起……但大姑从来不在病人身上追求任何“合理解释”,她只会接纳我冒犯的言行而不发一言,最多不过走进房间默默流泪一会儿就会“刷新”自己、“忘记”冲突。每每等我狂风骤雨般的情绪平复,我都感恩地觉得,她好像大海。
六和宝典2025年最新版针对今年冬春雨水较少,风大,容易生燥的特点,张晋推荐食用藕和马蹄。“马蹄可以清热、滋阴润燥,消食消积,也有止渴的作用。藕有生津止渴的效果,做熟后能够养血润燥,同时可以开胃解郁。藕节还有止血凉血的作用。”她同时提醒,这两种食物都偏凉,脾胃阳虚的人群要注意用量,避免过度生食。对于脾胃弱的人群,推荐吃小米粥、南瓜粥,有一定的养脾功效。