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　　　　这部剧中的潘西西是在一家咨询公司工作的白领，虽然收入不菲，但还是裸辞了，来了一场说走就走的旅行。在迪庆高原，藏族小伙子仁青作为她的导游，带她领略了壮丽的雪山、草原、湖泊和多彩的民族文化，这段旅程让潘西西放下迷茫、焦虑、负担，重新理解生活。她和仁青也从一开始互相看不顺眼到分享各自的心事，并渐渐得到心灵的治愈 。

随即，复州皮影戏表演接踵而至。只见白色幕布缓缓亮起，幕后艺人双手灵动地操纵着皮影，伴随着清脆的配乐，皮影人物在幕布上活灵活现地演绎着《樊梨花》《穆桂英挂帅》等传统曲目。《斗鸡》是为小朋友们特别创作的剧目，蛇年元素的巧妙融入，让小观众兴趣十足。

　　　　体育锻炼是增强少年儿童体质最有效的手段。体育锻炼多一些，“小胖墩”“小眼镜”就少一些，其意义也在于让孩子们养成良好运动习惯，在运动中享受乐趣、磨炼意志。受访者认为，“每天一节体育课”和安排大课间活动等看似只是增加了课时，实际涉及方方面面的改革与创新，配套举措应及时跟上。