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20世纪70年代，匈牙利裔瑞士科学家Alexander Borbély提出一个模型，描述昼夜节律和睡眠稳态如何相互作用，以控制人们何时以及如何睡眠。昼夜节律决定睡眠和清醒的24小时周期，由光暗等外部线索引导。睡眠稳态由内部压力驱动，这种压力在醒时增加，在睡着时减少，像饥饿一样起起伏伏。
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1月7日，腊八，“2025全国网上年货节”启动。由省商务厅主办的“2025全国网上年货节”河南专项活动也将从1月7日延续到2月5日。年货节期间，将举办多场促消费活动，推出各类好物和优惠举措，打造线上线下联动消费场景，让人们在浓浓的年味中真正享便利、得实惠。
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