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不仅训练强度高，减肥营的管理也十分严格，宿舍区门口有监控，非放假时间严禁外出，外卖不允许进入。由于是全封闭训练营，学员们需要住在营地提供的宿舍。李潇潇跟随教练参观了位于一家老旧酒店内的宿舍，“房间脏乱差到令人难以置信，空间拥挤、衣物无处晾晒。每天早上，教练还会挨个敲门叫醒学员。学员的房卡必须挂在门外，没有隐私可言。”她说道，“我觉得环境糟糕得令人震惊，带我参观的教练却说，‘你是来减肥的，享福是不能减肥的’。”
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在舞台上，一种引人注目的创新形式——“双连厢”惊艳亮相。10岁少年彭梓涵身着民族服饰，两只手拿着两根连厢棒在舞台上翻飞，通过双手的舞动和巧妙配合，用连厢棒敲击肩、背、腰、腿、脚等部位，同时伴以翻转、跳跃、旋转等舞蹈动作，闪耀全场。
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