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因此，张晋建议老年人采用“三层洋葱穿衣法”。在内层穿速干、易排汗的衣物，第二层穿保暖类的衣物，在最外层穿防风的衣物。外出时要戴帽子围巾，保护肩颈部、关节和头部。“老年人既要避免过早减少衣物，也要避免过度‘春捂’。”张晋说。
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自1986年亚洲冬季运动会创办以来，中国队始终处于金牌榜、奖牌榜的第一集团，其中在1996年哈尔滨、1999年江原道和2007年长春的3届亚冬会上，中国队夺取了金牌榜、奖牌榜双第一。中国队的夺金点主要在短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、自由式滑雪、单板滑雪等项目上。由于亚洲地区的越野滑雪、高山滑雪、冬季两项等项目的整体水平不高，中国队在这些项目的冬奥赛场上几乎没有竞争力，但在亚冬会上，却具备了一定的争金实力。上届亚冬会的首金，正是由中国选手满丹丹在越野滑雪女子比赛中夺得。
澳门马报免费资料大全靠着临摹已有的线稿，徐家辉练熟了手艺，在自学时，家中儿女、表侄等小辈也跟着学习这门技艺，徐家年画渐渐地又一次做出了名气。2006年，梁平木版年画被列入首批国家级非物质文化遗产，之后，徐家辉作为梁平木版年画国家级代表性传承人开始教学，“现在我带着5个徒弟，几乎都是自己来找我，说对年画感兴趣，想学。”
