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“我逐渐意识到，我并不是少数不幸的人，而是有相当多和我一样焦虑无解的人需要有人开解和指引。”这两天一次偶然的机会，韩女士——我的妈妈，对我说，“突发的联想总将我带到极度的焦虑中，无限往坏处联想，并断定不好的结局将在特定的时间发生，越想越无法自拔。这种情绪也会无端地附加在我担心的家人身上，没有任何人的劝慰能真正让我开解。”
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直播带货架起了农民和消费者的桥梁，田间地头的老人是最好的带货官之一。双峰村的很多老人都不会讲普通话，害怕面对镜头，也不善言辞，更不懂如何直播。刘祥就想到为老人们制作数字人分身进行直播。起初，在制作数字人时，一些村民担心暴露个人隐私。他就先给大家打了个样，自己先录制数字人分身。
澳门正版资料图库很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
