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　　　　宋人在文章中对于食物烹饪过程和烹饪方法进行详细记述，始于苏轼。苏轼和一般文人书写饮食仅仅“纸上谈兵”不同，他对于烹饪多有亲身实践。如对于煮猪肉和煮鱼的过程和方法有详细记述，在《猪肉颂》里，苏轼强调的是小火慢煮，“待他自熟莫催他，火候足时他自美”。在《煮鱼法》一文中，苏轼则强调要在前后不同的时间点在鱼里加入葱白、生姜、萝卜汁、酒、橘皮线等调味品，来给鱼去腥提鲜。

负责该课程的教师罗晓霞介绍，从革命年代的歌曲《国际歌》《义勇军进行曲》《黄河大合唱》，情景剧《以青春之名》，诗朗诵《可爱的中国》，红色家书朗诵，到新中国成立后的歌曲《我的祖国》《祖国不会忘记》《学习雷锋好榜样》，到改革开放后的歌曲《我们的生活充满阳光》，再到新时代的歌曲《如愿》《新征程》等，引领学员从一幕幕主旋律中重温百年团史。

　　　　明星艺人会“赶通告”、上节目，如今，好书也有了自己的“打歌”舞台。不久前，图书出版品牌“乐府文化”因运营危机发贴求助而刷屏社交网络，网友自发买书送人形成“爱心接力”。优酷人文也加入这场接力，买下1万册乐府的书，并决定以直播的形式送给1万名用户，“友和Book”计划应孕而生。3月19日，“友和Book”迎来首秀，编剧史航、小说家何大草、乐府文化创始人涂志刚、优酷文化频道总监王晓楠亮相直播间，畅聊好书的故事，期待“让好内容抵达远方”。50余万网友在线观看互动，“你会靠读书来缓解精神内耗吗”等话题引起热议。首批2000位用户通过互动抽奖获赠了乐府畅销书，包括《秋园》《诗人十四个》和《她们和她们》三本。