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　　香港马报免费资料报纸升级版V15.24.16（2025已更新）—湖北之窗

　　　　1月10日，首都儿科研究所举行了“蒲公英杯”健康科普大赛。来自重症医学科的健康科普舞台剧《救命的“海姆立克”》里，一个小朋友一边大笑一边吃糖果，结果被糖果卡住喉咙无法呼吸，同伴用“海姆立克”急救法帮助她脱离了险境。

先看第一个问题，人们为何要贷款。很多人的第一反应是，因为资金暂时不够，这只是贷款需求的一种情况。另一种情况是，由于不同人对未来的看法不同，耐心程度也就不一样，有的人愿意早一点实现更具确定性的消费，有的人愿意接受晚一点的、更具不确定性的消费。利息是对推迟消费、接受不确定性、提供流动性、承担信用风险的那些人的补偿。例如，某借款人拥有足额资金，但是他认为，如果把这笔钱用于其他用途，自己能获得更高收益，或者能更好地在突发事件储备、抚养子女、赡养父母等方面筑牢安全坝，这时，他很可能会选择贷款购房、支付利息，而非全款购房。

　　　　中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。