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与救生生存训练相比，心理训练中的狭小密闭环境睡眠剥夺训练同样极具挑战。在这项训练中，航天员要在不足6平方米的小房间内、连续72小时睡眠剥夺的情况下，完成多项生理、认知、情绪等测试以及相关任务。睡眠剥夺对人的认知、情绪、操作等身心状态影响非常大，让航天员体验到极端情况下的身心状态，磨砺坚决完成任务的战斗精神，被公认为航天员训练中最具挑战性的科目之一。此外，心理训练还包括心理放松、心理表象、心理调适、心理相容性训练及结合性心理训练等多个科目，帮助航天员掌握心理放松与调适技能，提升航天员心理稳定性与心理相容性，更好执行长期在轨飞行任务。
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人文纪录片方面，由优酷和三体宇宙联合出品的国内首档科幻漫谈节目《不要回答》一经上线，就引发科圈热议。从仰望星空到俯瞰地球，我们还要走多远？未来地球与火星地下城生活有何区别？在“未来探索科科长”贾樟柯、未来顾问”刘慈欣等嘉宾的带领下，观众可以畅聊科幻奥秘和未来生活。此外，国内首档婚姻家事律师纪录片《亲爱的敌人》同样引发好评，节目通过从“敌人”到“故人”的转变，探讨情与法之间的意义与价值。
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