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　　八个平码复式三中三升级版V9.1.12（2025已更新）—湖北之窗

　　　　本届亚冬会反兴奋剂教育拓展活动，由亚奥理事会、国家体育总局反兴奋剂中心（中国反兴奋剂中心）和亚冬会执委会合作开展，在哈尔滨赛区和亚布力赛区分别设站，以“纯洁体育，对兴奋剂说不！”为主题，设置签名合影、教育展览、知识答题、互动游戏和留言兑奖5个区域，旨在通过“知识教育+互动体验”的形式，让运动员在寓教于乐的氛围中提升自觉抵制兴奋剂的意识和能力。此外还有新开发的反兴奋剂卡通形象“零零”元素贯穿整个教育拓展站，以潜移默化的方式引导运动员“对兴奋剂说不”。

近日，一份名为《关于简化工作方式的要求》的文件在网上引起了广泛关注。文件内容涉及许多在众多大型企业中普遍存在的问题，例如大量使用PPT、代写材料、形式主义加班等。当PPT沦为表演道具、加班异化为“摸鱼竞赛”，职场生态早已偏离价值创造的轨道。

　　　　就在春节前夕，老家一群常年在外的年轻人，突然要组建舞龙队“玩龙灯”。刚开始，我只是有些好奇，甚至有点半信半疑。熊松宏率先在抖音上发布了团队训练的视频，作为“局外人”的我经常在微信群里以调侃的语气给他提点建议，如“摇龙尾的节奏不对”“整体不够流畅”等。因为他舞第三杆，我便笑称他为“龙三哥”。