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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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带队前来的广西壮族自治区桂林市少年宫朱平老师告诉记者：“武术在我们少年宫，是一个比较传统的项目了，这次参加武术项目的共有10个孩子，就在少年宫参加器械、套路的训练。广西相对来说还是有些偏远的一个地方，所以在少年宫参加培训的费用相对较低，武术一个学期15次课，大概只需要花费500元。”朱平老师年轻时是广西青少年武术比赛的冠军，后进入少年宫工作，培养的孩子们进入体育大学的不在少数，还有三名学生成为了飞行员。
二四六免资料大全“哗啦——”1月18日早晨，一副长15米、宽2米的大红春联在南京城墙的中华门揭开，城门下，江浦手狮舞、南京剪纸、秦淮灯彩等具有南京特色的非遗项目精彩亮相。当天，中华门、玄武门、中山门等南京城墙13座城门上的春联相继揭幕。
