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每家都有老人，每个人都会老。随着我国人口结构的改变，建设老年友好型社区的重要性日益凸显。近日，记者先后探访了位于北京、新疆两地的“全国示范性老年友好型社区”。北京什刹海街道的柳荫街社区60岁及以上老年人口占34%（全国的这一比例为21.1%），新疆乌鲁木齐固原巷社区常住人口中，超90%为少数民族。这两个社区均有一定的代表性，且探索出了适合本社区的“养老”经验。
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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
香港图库资料库官网张慧丹说，青岛东方影都的“寻迹封神之旅”一日游览团行程包括：观影《封神第二部：战火西岐》、参观“封神”电影藏马山外景拍摄地、参观电影主要拍摄棚、亲身感受电影背后的“黑科技”……还能凭手环兑换电影剧组同款咖啡。
