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　　　　海上救生训练包括海上自主出舱、海上生存、海上救援船救援、直升机悬吊营救训练等科目。航天员先要在狭小闷热的返回舱内完成出舱前的各项准备工作，之后携带救生物品出舱、爬上救生船、发出求救信号、开展各种生存活动。在一望无际、波涛汹涌的海面上漂流5小时，阳光暴晒加之海水冰凉，会引发眩晕、呕吐等生理反应。航天员需要克服各种困难完成训练任务，掌握救生技能，更要磨炼坚忍不拔的意志品质，增强团队的凝聚力与协同配合能力。

和很多一本正经讲历史的创作者不同，纪爽的解读通俗幽默，时不时来上几个金句，让人会心一笑。这样贴近大众的风格迅速吸引了同样热爱历史的热血青年。于是，他讲刘邦、韩信、周亚夫、王莽……帝王将相的功与过、权与谋都在他的视频里一一呈现。他的《五代十国》《大明王朝》等系列，结构清晰、广受喜爱。

　　　　第九届亚洲冬季运动会（亚冬会）2月7日至14日在哈尔滨火热进行。来自亚洲34个国家和地区的1200余名运动员报名参赛，在参赛国家和地区及运动员数量方面均创下赛会历史之最，其中沙特首次派团参赛。沙特代表团团长艾哈迈德·本·杜瓦希在亚冬会期间接受新华社记者独家专访时表示，中国在组织体育赛事上总能带来惊喜，本届亚冬会“将是最顶尖的赛事”，他对此充满期待。