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此外，张庆娥还建议，老年朋友可以多参加社交活动，扩展社交圈，避免社交孤立，保持思维活跃度，增加自我认同感。比如，积极参与村委会、社区组织的健康科普讲座、兴趣小组、合唱团等。同时，可以培养广泛的兴趣爱好，积极发挥自己的“余热”。（本报记者 王美华）
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中国青年报客户端北京11月19日电（中青报·中青网记者慈鑫）今天下午，2024—2025赛季系列国际冰雪赛事新闻发布会在首都体育馆召开。今年11月至明年3月期间，北京再次迎来一波国际冰雪赛事的办赛高峰期，将举办多达9项国际冰雪赛事。
澳门挂牌之最完整挂牌国铁广州局深圳北站售票值班员 宋佳：有些学生在回家时没有直达的火车，需要中途换乘，这时可以选择分段购买学生优惠票。但有一点要特别注意，前段车票到站时间与后段车票出发时间不能超过24小时，这样才算作联程车票。另外，5天以内的联程车票按一次核减优惠次数。这样，大家在购票时就更加灵活方便了，不会因为换乘而担心优惠次数不够用。
