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张晋说，春天还需要注意情志调理。如果平常容易着急生气，在春三月就更容易出现肝火上炎、肝气郁结等问题。她推荐“三花代茶饮”，用玳玳花、玫瑰花和白梅花一起泡饮，既可以疏肝解郁，还可以行气，有助于春季情绪的调整。
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尚筱筱认为，越是处于快节奏的生活中，越要保持学习的习惯，不能把自己淹没在一堆琐事中。多些兴趣爱好，更能帮助自己调节心态，勇于面对挑战。“大家都在学习，营造出了学习的氛围，可能就会相互影响，让大家都变得更好。你向我学习一下，我向你请教一下，也会促进人和人之间的交流”。
香港最快开马现场直播中国文艺评论家协会副主席、清华大学教授尹鸿在“国剧精品新增量：新题材突围圆桌论坛”上指出，当下剧集正呈现以人为本、社会话题、电影质感三大发展趋势。尤其是在视听呈现、节奏推动上，有了巨大的提升，“一年七八百部电影，剧集可以跟前一百部电影媲美。”
