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　　　　通草花，顾名思义，通草做的花，扬州通草花制作技艺是江苏省非物质文化遗产代表性项目，有着2000多年的历史。传承人朱欣介绍：“通草纸纹理细腻，很像真花花瓣的纹理，还有遇水变软的特性，可塑性很强，可以做成各种花瓣形状。”

值得注意的是，为了让青年教师可以“破格提拔”，上海交大从2018年起就设立“优秀青年教师破格聘任正高级专业技术职务”机制。该机制被校内老师们简称为“脱颖而出”机制，每年上半年为青年人才额外设一次“打擂台”机会。

　　　　此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。