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大家可以通过设定观看时间，来避免长时间沉迷于短视频，优先选择教育类、科普类或技能提升类等优质视频内容，以减少低质量娱乐内容的影响。同时，培养线下兴趣爱好，例如阅读书籍、运动或参加社交活动，从而分散注意力，降低对短视频的依赖程度。此外，用户应关注自身的心理健康，定期评估短视频观看习惯。
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今期必中三码资料《新神榜：杨戬》由赵霁导演，沐川编剧，影片配音指导兼配音演员杨天翔、主要配音演员王凯、季冠霖、李立宏、李兰陵、赵毅、星潮等参与配音，讲述了因天眼受损而落魄的杨戬与救母心切的外甥沉香相遇后，舅甥两代人共赴一场惊心动魄的奇幻冒险之旅的故事。
