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对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。
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“采集工作，不仅枯燥，而且十分考验耐心。”从事数字化采集、拼接工作10多年的安慧莉说，在一方小小的洞窟，动手组装仪器、铺设轨道，颇有“螺蛳壳里做道场”的意味，既要保证拍摄精度，更要避免伤害壁画，“不能着急，也不能差不多就行。倘若一个环节出差错，各个环节都会有问题，来不得半点马虎。”
澳门四不像论坛免费资料“第一，意味着我国经济家底更加殷实。”康义指出，党的十八大以来，我国的经济总量基本每1-2年就突破一个10万亿元的关口。我国在2020年突破100万亿元，2021年、2022年连续突破110万亿元、120万亿元，到2024年我国又超过了130万亿元。十多年间，我国实现了从50多万亿元到130多万亿元的历史性跃升，综合国力在显著增强。2024年我国经济增量也相当于一个中等国家一年的经济体量。我国的社会生产力水平在显著提高，第二产业、第三产业增加值分别达到49.2万亿元和76.6万亿元。我国新能源汽车产量突破1300万辆，手机产量全年超过16亿部，稳居全球制造业第一大国的地位。
