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　　　　10月20日，优酷举办“因为热爱自带光芒”2022精品先鉴会，发布剧集、综艺、人文、动漫等重点内容片单。现场亮点不断，关注演员群体的《冬日暖阳》主演吴刚在追光灯下动情讲述了“演员的使命”，提出“忘掉热度、保持热爱”，沈腾、艾伦、常远搞怪推荐开心麻花首部团综《麻花特开心》。会上，优酷宣布与作家紫金陈合作，未来五年推出十部剧集，同时宣布进一步加强与各大卫视合作，深耕中国文化节目带。

随着一个个景点的“出圈”，晋江这座小城走入了公众的视野。社交平台上，网友们发布的晋江旅游帖子多了起来。看到越来越多的人认识家乡，我总在心中调侃一句：“小晋江你也是好起来啦！”今年春节又会是怎样一番景象呢？我不禁暗暗地期待。

　　　　最后，要合理安排观看视频的时间，避免长时间沉浸其中，多与家人、朋友面对面交流互动，在真实的人际关系中获得情感支持和归属感，缓解焦虑。还可以通过运动释放压力和焦虑情绪，促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情，让心态更积极。