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　　　　清徐县的另一个国家4A级旅游景区紫林醋工业园是“醋与健康科普教育基地”。紫林醋业文旅部副经理孟宁宁介绍，游客在景区的三晋醋苑醋文化展馆可以看到传统酿造工艺，从“形、声、闻、味、触”五感深入认识醋起源和现代醋业的发展历程，了解醋价值和保健养生功效。园区还承接了青少年研学活动，本地大中小学校的学生和幼儿园的小朋友都会来到这里，体验传统手工与现代化的酿醋工艺，沉浸式地感受一粒高粱到一滴新醋所经历的43320分钟的旅程。

中国队首战2∶1击败卡塔尔队，而吉尔吉斯斯坦队则以1∶5不敌澳大利亚队。中国队开场就展开积极攻势，并利用对手防线靠前的特点频频送出身后球。第12分钟，中国队中场蒯纪闻在中场策动进攻，王钰栋接到长传后突入禁区横传，助攻首场比赛就有进球的刘诚宇破门。第24分钟，吉尔吉斯斯坦队扳平比分，10号球员马达米诺夫在禁区前沿晃开中国队防守队员，左脚劲射破网。尽管重回平局，中国队仍是占据主动的一方，控球率、射门数和角球均高于对手。半场结束前，刘诚宇突入禁区后被对方绊倒，为球队赢得一个点球。王钰栋一蹴而就，将比分改写为2∶1。中国队以领先优势进入中场休息。

　　　　万事按需才能从主观上增加我们的可支配时间。具体而言，我们需要准确记录和识别具体的活动，可以连续一到两周追踪自己每天的日常活动及感受，比如写工作总结，快乐程度5分；看短剧，6分；阅读，8分。记录能帮我们用数据替代感觉，明确对自己而言有趣又有价值的活动，后续就能通过增加这部分活动时间，让自己更幸福。比如，我本来觉得睡前看短剧挺解压的，通过追踪和比较意识到，阅读能让我更惬意更满足，我就可以增加阅读时间。研究者发现，每天有2-5小时的可支配时间能达到最佳状态。而通过追踪和反思自己的日常活动及感受，我们可以把这些时间“花在刀刃上”，让自己真正享受难得的自由宝贵的时间。