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　　　　他还特别提到，除了“吊颈健身”，还有很多五花八门的“健身”方式，比如撞树、在单双杠上“飞旋”等，其中有些“健身”违反人类生理结构，并不适合所有人。“建议运动前一定要对自己的身体进行合理评估，运动能力因人而异，千万不能盲目模仿，给身体造成不必要的损伤。”赵斌说。

一是好生源成为倒逼教学改革的直接动力。在课堂教学上，“低头族”明显减少，学生靠前就座、认真听讲成为普遍现象，与教师在教学内容上的互动显著增加。在自我学习上，学生能够更加充分利用图书馆和网络资源进行自学，甚至能够纠正教师的课堂教学问题。比如，就曾有学生向笔者反映，数学课老师线性代数某个问题的讲解与互联网慕课不一致，后经查实，这名教师确实出现了课程内容错误。这些有益的反馈成为学校完善教学设计、更新教学内容、改善教学方法的直接动力，倒逼教育教学质量持续提升。

　　　　东北地区冰雪资源得天独厚。一是天然雪场多，地处寒温带，冬季气温低，山地丘陵较多，江河众多，有利于形成天然滑雪场地。二是雪质好，地处世界冰雪黄金纬度带，雪质松软干燥，适宜开展冰雪运动。三是雪季长，冬季时间长，雪量丰沛，积雪期近半年，开展室外冰雪运动、冰雪旅游气候条件良好。近年来，东北地区依托独特资源优势大力发展冰雪经济，2023至2024年雪季，哈尔滨等地冰雪旅游火爆出圈，冰天雪地加快向金山银山转化。