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中国青年报客户端深圳2月23日电（中青报·中青网记者 武欣中）今天上午，深圳市政府新闻办召开“打造最好科技创新生态和人才发展环境”新闻发布会，深圳市委科创委办公室主任、科技创新局局长张林在会上透露，深圳为高校应届毕业生来深求职提供免费住宿天数将从7天延长到15天。
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此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。
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